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Joelho esquerdo - inicio da recuperação
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Autor:  Miguel [ 29 jun 2010 18:15 ]
Assunto da Mensagem:  Joelho esquerdo - inicio da recuperação

Durante a etapa do WTC na Serra da Malcata, cai de uma forma muito estupida, só que infelizmente, cai mal ou seja aleijei-me no joelho esquerdo e foi bera :cry:
Recebi ajuda do Enrique e do Carlos Azevedo da MotoXplores, com pomadas e foram eles que me deixaram em casa, bem como a mota, a eles muito obrigado por tudo!
São 5 estrelas :okkk:
A Catarina, do WTC, foi sempre muito prestável, a ela muito obrigado!
O Filipe, o Rui Marcelo bem como os participantes muito obrigado pela preocupação demonstrada :okkk:
Carla, obrigado pelos voltaren :okkk:
João Pedro e Humberto, obrigado por tudo :okkk:

Este é o estado do meu joelho:
Imagem
Imagem

Amanhã vou ao meu ortopedista saber noticias :(

Autor:  gustavo.ramos [ 29 jun 2010 18:34 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação

Não parece nada famoso... :(

Ah... e já agora, faz a depilação antes de ires ao médico! [bigsmile]

Autor:  Pedro Cabral [ 29 jun 2010 18:36 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação

Miguel tu fazes depilação? :D :D

Desejos de boa recuperação, sei bem o que custa... :fiu:

Autor:  Lança [ 29 jun 2010 20:39 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação

gustavo.ramos Escreveu:
e já agora, faz a depilação antes de ires ao médico! [bigsmile]


Será que toda a gente pensou o mesmo que eu , quando viu a imagem :D

As melhoras Miguel , vai dando notícias .

Os voltarens da Carla , infelizmente já começam a ser usados em muitas saídas :angry:

Autor:  Paulo Monteiro [ 29 jun 2010 20:59 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação

Miguel, as melhoras. Apesar de aleijado foi bom ver-te animado com o resto da malta.

Autor:  Nuno_Dias [ 29 jun 2010 21:43 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação

Paulo Lança Escreveu:
gustavo.ramos Escreveu:
e já agora, faz a depilação antes de ires ao médico! [bigsmile]


Será que toda a gente pensou o mesmo que eu , quando viu a imagem :D

As melhoras Miguel , vai dando notícias .

Os voltarens da Carla , infelizmente já começam a ser usados em muitas saídas :angry:


Epá eu acho que pensei o mesmo q tu Paulo.... :D :D :D

As melhoras rápidas Miguel. Que tudo te corra pelo melhor!

Grande abraço!

Autor:  Lança [ 29 jun 2010 21:47 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação

Paulo Monteiro Escreveu:
Apesar de aleijado foi bom ver-te animado com o resto da malta.


É verdade , este homem é pura energia positiva :thumbsup:

Autor:  pbar [ 29 jun 2010 22:20 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação

As melhoras Miguel.

Autor:  Miguel [ 30 jun 2010 07:57 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação

Voçês são tramados!!!
São piores que as gajas...

Mas obrigado a todos.

Quanto à recuperação está a ser a dificil de todas... quanto comparado com o que passei com as do joelho direito.
Há 2 anos, fiz uma ressonância ao joelho esquerdo para detectar uma tendinite que me chateava... mas só me acontecia quando corria... e com o relatório o ortopedista disse-me logo que o ligamento cruzado anterior tinha o mesmo defeito que o do joelho direito (antes da operação)

Agora é desligar a bateria da mota (basta qualquer um certo? preto ou vermelho...) e esperar que o joelho fique no estado normal e que o possa dobrar para poder voltar a dar umas voltas de mota só em alcatrão :ups: (melhor que nada) porque estabilidade no joelho é zero :cry:

Autor:  Punkecas [ 30 jun 2010 08:32 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação

Votos de rápidas melhoras!

Autor:  Paulo Cruz [ 30 jun 2010 08:41 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação

Então Miguel? Deste cabo do joelho? :(
As melhoras, que isso recupere rapidamente.

Autor:  Lança [ 30 jun 2010 08:46 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação

Miguel Escreveu:
e esperar que o joelho fique no estado normal



Só isso ? Esperar ? Não fazes uma ressonância a esse ?

Autor:  gustavo.ramos [ 30 jun 2010 08:47 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação

Miguel Escreveu:
Voçês são tramados!!!
São piores que as gajas...


Agora é desligar a bateria da mota (basta qualquer um certo? preto ou vermelho...)


Preto.

Se desligas só o vermelho, basta este tocar no quadro (que serve de massa = preto) e Bzaaaapppp!

Força para a recuperação, até lá:

Imagem

:lol:

Autor:  Miguel [ 30 jun 2010 08:56 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação

gustavo.ramos Escreveu:
Miguel Escreveu:
Voçês são tramados!!!
São piores que as gajas...


Agora é desligar a bateria da mota (basta qualquer um certo? preto ou vermelho...)


Preto.

Se desligas só o vermelho, basta este tocar no quadro (que serve de massa = preto) e Bzaaaapppp!

Força para a recuperação, até lá:

Imagem

:lol:


Então logo vou desligar o preto...

Pior que as gajas mesmo :lol:

Logo ou amanhã já vou digo mais alguma coisa so a lesão

Autor:  Luis Silva [ 30 jun 2010 11:07 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação

o aquaman está em doca seca, mas regressará mais forte que nunca!

agora é q tens mm de avançar p as tais joelheiras topo de gama, articuladas xpto

se precisares de algo, apita!

Autor:  Miguel [ 30 jun 2010 11:24 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação

luis xt350 Escreveu:
o aquaman está em doca seca, mas regressará mais forte que nunca!

agora é q tens mm de avançar p as tais joelheiras topo de gama, articuladas xpto

se precisares de algo, apita!


Isso é para depois da recuperação :ups:

Obrigado Luis e restantes :okkk:

Autor:  Victor Figueiredo [ 30 jun 2010 11:35 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação

.
Miguel, trata bem desse joelho e põe-te fino !

Depois aparece em grande em Avis ! (se não for antes !) :okkk: :okkk:

Autor:  Agostinho Gomes [ 30 jun 2010 12:31 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação

As melhoras Miguel.

Em julho do ano passado, fiz rotura parcial ligamento cruzado anterior + fratura pratos tibiais, no joelho direito.
A recuperação foi lenta. Só em Fevereiro deste ano tive alta médica.
Mesmo agora não tenho a mesma força que o da esquerda.
Daí os tombos para a direita. Para esquerda ainda não caí pois consigo aguentar o peso da mota.

Só te posso desejar boa recuperação e que a faças como deve ser para ficares o melhor possível.

Abraço e quando for a LX ligo-te para nos encontrarmos.

Autor:  Miguel [ 30 jun 2010 12:51 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação

Agostinho Gomes Escreveu:
As melhoras Miguel.

Em julho do ano passado, fiz rotura parcial ligamento cruzado anterior + fratura pratos tibiais, no joelho direito.
A recuperação foi lenta. Só em Fevereiro deste ano tive alta médica.
Mesmo agora não tenho a mesma força que o da esquerda.
Daí os tombos para a direita. Para esquerda ainda não caí pois consigo aguentar o peso da mota.

Só te posso desejar boa recuperação e que a faças como deve ser para ficares o melhor possível.

Abraço e quando for a LX ligo-te para nos encontrarmos.


Obrigado Agostinho!
No teu caso, foi parcial, também já fiz e é por isso que, tu dizes, que não tens força!
O ligamento cruzado anterior não se regenera, como os restante e é o principal na aplicação de força na perna :nod:

Voçês devem de perguntar como eu sei isto e eu respondo porque fiz uma rotura parcial do ligamanto cruzado anterior do joelho direito, foi operado por causa do menisco e o médico avisou-me que o ligamento estava apenas a 50%. Correu tudo bem e a recuperação também até que a desçer uma escada puff estraguei tudo...desta vez rotura completa.
Isto tudo para dizer que quando temos uma lesão destas a perna perde massa muscular e para recuperar temos de fazer muito exercicio especifico na perna em questão, mais precisamente no quadricep e femural.

Sempre que vieres a Lisboa, liga à vontade :okkk:

Autor:  Agostinho Gomes [ 30 jun 2010 13:03 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação

A massa muscular lá consegui recuperar.
A força muscular também conseguir igualar ao da esquerda, mas a estabilidade nunca mais foi a mesma.
Com o medo que rasgue por completo, nem sequer tento fazer muita força.
Quando Branquinha se inclina para a direita, acabo por a deixar ir, o mais devagar possível!

O medico avisou-me, que agora com pouca coisa poderá haver rotura total.
Quando vou para a terra, levo uma joelheira (que apenas deixa movimentar o joelho para frente e para traz) para proteger. Mas de qualquer forma estou a arriscar ao andar em sítios mais difíceis, mas a vontade é maior e acabo por me esquecer. :D

Abraço

Autor:  João Pedro [ 30 jun 2010 13:50 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação

As melhoras Miguel.

Quanto à bateria, o melhor é desligares os dois...assim não ficas na dúvida :D

E as botas ? Ainda se vão estragar por estarem paradas...o melhor é eu vender aquilo, não achas?

Autor:  Miguel [ 30 jun 2010 14:44 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação

jpbarr Escreveu:
As melhoras Miguel.

Quanto à bateria, o melhor é desligares os dois...assim não ficas na dúvida :D

E as botas ? Ainda se vão estragar por estarem paradas...o melhor é eu vender aquilo, não achas?


Não vendas que eu ainda vou precisar delas :D
Eu ligo-te a combinar!

Autor:  Zé Martins [ 30 jun 2010 21:36 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação

Uma rápida recuperação Miguel!! :okkk:
As melhoras! :okkk:

Autor:  Miguel [ 01 jul 2010 09:19 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação

Rotura do LCA confirmada e ainda existe a hipotese de haver uma fratura da tibía... Agora de manhã fiz um RX de despiste mas não se vê nada. Amanhã vou fazer uma ressonância e as duvidas serão todas tiradas.

Da "faca" não me safo :(

Autor:  JaimeX [ 01 jul 2010 09:35 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação

As Melhoras Miguel,

para a malta que anda sem joelheiras para poupar meia duzia de euros, vejam isto como exemplo.

Ab

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