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Joelho esquerdo - inicio da recuperação
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Autor:  Miguel [ 01 jul 2010 09:38 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
JaimeX Escreveu:
As Melhoras Miguel,

para a malta que anda sem joelheiras para poupar meia duzia de euros, vejam isto como exemplo.

Ab


Só uma pequena diferença Jaime, apesar de teres razão no que dizes e muita, é que não foi uma torção do joelho... foi dobrar por completo o joelho com peso do corpo...
Autor:  Nuno_Dias [ 01 jul 2010 10:24 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
Epá, que cena....
So te posso desejar as rápidas melhoras e que tudo corra pelo melhor!

Grande abraço!
Autor:  JaimeX [ 01 jul 2010 10:34 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
[quote="Miguel
Só uma pequena diferença Jaime, apesar de teres razão no que dizes e muita, é que não foi uma torção do joelho... foi dobrar por completo o joelho com peso do corpo...[/quote]

:oops: até me arrepiei

dessas só com aquelas joelheiras XPTO da EVS e afins
Autor:  Pedro Cabral [ 01 jul 2010 10:37 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
Asterisk Cell - uma chatisse para colocar nos habituarmos das primeiras vezes mas depois nem notamos que lá estão... são caras... mas os meus joelhos valem muito mais que 600€
Autor:  Miguel [ 01 jul 2010 10:43 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
Essas podem minimizar... mas no meu caso especifico, não deveriam de fazer nada pois tinha o LCA com defeito...

Até poder andar de mota fora de estrada vou juntar uns cobres para comprar umas :ups:
Autor:  Pedro Cabral [ 01 jul 2010 11:05 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
essas não deixam o joelho dobrar nem para a frente nem para os lados - mesmo com muito do peso da mota posso dizer por experiencia. a meu ver fazem TODA a diferença
Autor:  Miguel [ 01 jul 2010 11:28 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
Pedro Cabral Escreveu:
essas não deixam o joelho dobrar nem para a frente nem para os lados - mesmo com muito do peso da mota posso dizer por experiencia. a meu ver fazem TODA a diferença


Mesmo que tenta-ses dobrar a perna, tocando com o calcanhar no rabo, não conseguias??
Autor:  Pedro Cabral [ 01 jul 2010 11:36 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
isso é muito específico, tenho que experimentar... faz diferença ter rabo gordo? :D
Autor:  Pedro BC [ 01 jul 2010 11:53 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
Miguel,

Um grande amigo meu sofreu uma queda ao meu lado e tal como tu lixou o joelho, aliás ombros e joelhos é um clássico nos desportos de 2 rodas.

Foi a semana passada operado, muitas lesões no menisco interior, ficou sem o menisco exterior, ligamentos novos e muitas fissuras, foi uma operação delicada.

No dia seguinte à operação, ainda acamado no hospital iniciou o processo de fisioterapia.

Segundo o ortopedista se com dedicação e sem interrupções nos exercícios e fisioterapia, no inicio de Outubro poderá estar a 100%.

O segredo é acelerar ao máximo o inicio da reabilitação, se necessário intervenção cirúrgica, marca para amanha, se for apenas fisioterapia, começa já.

Quanto mais tempo adiares mais tempo demora a ficares fino, com a agravante que com uma imobilização os músculos tendem a desaparecer, que vai provocar o prolongar do período de recuperação.
Autor:  Miguel [ 01 jul 2010 12:03 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
Sim eu sei Pedro.

Só que existe uma agravante nisto tudo que é o inchaço/liquido.
Enquanto este existir não vai permitir ao cirurgião realizar o seu trabalho da melhor maneira e a recuperação também é atrasada.

Eu não tou com pressa, quero é ficar bom e para isso tenho de ter paciencia!

Ao meu joelho direito após a cirurgia, que foi realizada a 21 de Setembro de 2004, em 5 de Março de 2005 tinha alta da fisioterapia...
Optei assim porque estive 3 meses a preparar os musculos e fui operado sem liquido no joelho.

Como disse, vou esperar... vai-me custar mas é para o meu bem
Autor:  Miguel [ 02 jul 2010 14:44 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
Não tenho nenhum tipo de fractura, segundo o RX mas amanhã vou fazer uma ressonancia...
Autor:  Paulo Monteiro [ 02 jul 2010 21:06 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
O panorama já está a melhorar :okkk:
Apesar de ser complicado, força Miguel.
Autor:  Miguel [ 04 jul 2010 13:30 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
Obrigado!

Já fiz a ressonância e confirma-se a rotura do LCA... o Menisco safou-se.
Autor:  Lança [ 04 jul 2010 19:27 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
Miguel Escreveu:
o Menisco safou-se.


Só isso , já é muito bom !

May the painkillers be with you :sabe:
Autor:  Miguel [ 05 jul 2010 11:47 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
Paulo Lança Escreveu:
Miguel Escreveu:
o Menisco safou-se.


Só isso , já é muito bom !

May the painkillers be with you :sabe:


Só devem ser preciso depois da operação!
Desta vez, estranhei não ter dores :rolleyes:
Autor:  Paulo Monteiro [ 05 jul 2010 11:49 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
Vá lá Miguel, não é tão mau como poderia parecer.
Boa sorte para a operação e recuperação.
Autor:  Miguel [ 16 jul 2010 08:38 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
Desde 2ª feira que começei a fazer fortelecimento muscular... e já noto melhorias, já consigo esticar a perna, já contraio o musculo (quadricep) e já dobro um pouco mais de 90 graus :D

Pequenas melhorias mas que sabem a grandes vitórias!
Só ainda não larguei por completo as canadianas :(
Autor:  Freebiker [ 16 jul 2010 13:36 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
É preciso força de vontade e tu tens muita.

Força Miguel já faltou mais :thumbsup:
Autor:  Agostinho Gomes [ 16 jul 2010 15:06 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
Força Miguel.

O que custa mais são as primeiras semanas.
Depois, com as melhoras, tudo simplifica.

Abraço
Autor:  Miguel [ 16 jul 2010 15:13 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
Obrigado :okkk:
Autor:  Ricardo Andrés [ 16 jul 2010 22:30 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
Miguel, so agora soube o que te aconteceu,
Votos de uma boa recuperação.
Que tudo corra bem.
Autor:  Lança [ 17 jul 2010 22:29 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
Miguel Escreveu:
Desde 2ª feira que começei a fazer fortelecimento muscular... e já noto melhorias, já consigo esticar a perna, já contraio o musculo (quadricep) e já dobro um pouco mais de 90 graus :D

Pequenas melhorias mas que sabem a grandes vitórias!
Só ainda não larguei por completo as canadianas :(



Que fixe Miguel , pôe-te bom rápido [wink] :thumbsup:
Autor:  Miguel [ 18 jul 2010 10:12 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
Só para dizer que em casa e pequenos percursos já ando sem canadianas :D
Esta é a boa noticia :)

A noticia que é má mas boa a longo prazo é que a cirurgia vai ser realizada entre a 2 e 3 semana de Outubro.

Até lá continua o fortelecimento muscular.
Autor:  Luis Silva [ 19 jul 2010 10:07 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
força rapaz!

em breve irei fazer te uma visita!

abraço
Autor:  Miguel [ 19 jul 2010 10:11 ]
Assunto da Mensagem:  Re: Joelho esquerdo - inicio da recuperação
luis xt350 Escreveu:
força rapaz!

em breve irei fazer te uma visita!

abraço


Quando quiseres amigo :okkk:

Só para dizer que hoje não tenho as canadianas :dance:
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