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 ombro esquerdo 
Autor Mensagem
AquAmAn
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Registado: 21 abr 2009 14:37
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Mensagem ombro esquerdo
Agora foi a minha de arranjar um 31 no ombro...

De à uns tempos para cá, tenho tido umas picadas no ombro esquerdo e com o tempo têm piorado e limitando ainda mais o leque de movimentos.
E na conversa com um dos instrutores conheci uma pessoa que faz aquelas massagens e disse-lhe onde me doi... ele lá começou a mexer e descobriu "nós" no omoplata esquerdo :(
Resultado: lá vou eu àquelas massagens ser esticado, torcido e contorcido :rolleyes:

Espero que fico a 100% depois disso


12 out 2011 09:09 { SHARE_ON_FACEBOOK } { SHARE_ON_TWITTER }
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Aventureiro
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Registado: 10 ago 2005 09:22
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Localização: Beja Desert
Mensagem Re: ombro esquerdo
Nem me fales em ombros ........ Boa sorte :thumbsup:

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"... ir à luta com determinação, abraçar a vida com paixão,perder com classe e vencer com ousadia,porque o mundo pertence a quem se atreve e a vida é muito para ser insignificante..."


12 out 2011 09:14 { SHARE_ON_FACEBOOK } { SHARE_ON_TWITTER }
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AquAmAn
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Registado: 21 abr 2009 14:37
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Localização: Oeiras, Lisboa
Mensagem Re: ombro esquerdo
Lança Escreveu:
Nem me fales em ombros ........ Boa sorte :thumbsup:


Obrigado :okkk:
Entre hoje e amanhã marco uma sessão.


12 out 2011 09:27 { SHARE_ON_FACEBOOK } { SHARE_ON_TWITTER }
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Ric Pastrana
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Registado: 15 abr 2009 21:49
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Mensagem Re: ombro esquerdo
As melhoras! Abraço

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12 out 2011 11:43 { SHARE_ON_FACEBOOK } { SHARE_ON_TWITTER }
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Aventureiro
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Registado: 26 nov 2009 19:54
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Localização: msul
Mensagem Re: ombro esquerdo
Boa sorte com o tratamento :thumbsup:

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para a frente é que é o caminho...e nós escolhemos o nosso...
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12 out 2011 11:44 { SHARE_ON_FACEBOOK } { SHARE_ON_TWITTER }
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Aventureiro
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Registado: 16 mar 2011 18:52
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Mensagem Re: ombro esquerdo
Um abraço e as melhoras Miguel !

Foste tu quem passou ontem por volta das 7.30 em Algés?

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12 out 2011 11:51 { SHARE_ON_FACEBOOK } { SHARE_ON_TWITTER }
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AquAmAn
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Registado: 21 abr 2009 14:37
Mensagens: 6113
Localização: Oeiras, Lisboa
Mensagem Re: ombro esquerdo
Galvão Escreveu:
Um abraço e as melhoras Miguel !

Foste tu quem passou ontem por volta das 7.30 em Algés?


Nop


12 out 2011 12:11 { SHARE_ON_FACEBOOK } { SHARE_ON_TWITTER }
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JEAN PIERRE
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Registado: 15 mai 2010 12:46
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Localização: خورخي بال-Barrancos
Mensagem Re: ombro esquerdo
As melhoras Miguel!
O meu esquerdo nunca mais ficou bom desde uma cornada (forcado) e varias quedas de mota,andei em massagistas praqui e prali mas isto ta sempre na mesma.
Muitas dores matinais e o pior é que sai do sitio com muita facilidade,nao foi resolvido na altura certa e agora o resultado está aqui.

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So ando de mota por duas razões!!Por tudo e por nada!

KTM Adventure 1090R 2017
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12 out 2011 12:45 { SHARE_ON_FACEBOOK } { SHARE_ON_TWITTER }
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Aventureiro
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Registado: 10 ago 2005 09:22
Mensagens: 16161
Localização: Beja Desert
Mensagem Re: ombro esquerdo
Vai fazer um ano que lesionei o meu .
Nunca mais ficou bom , e acredito que nunca vá ficar .
Ainda ontem , estava a treinar umas chaves de braços com a minha filha e tunga , ficou KO ....... e como ainda não estava satisfeito , hoje acabei com ele ao colocar um gerador a trabalhar de 13 cvs , a puxar o cordel .....
É um martírio .......

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"... ir à luta com determinação, abraçar a vida com paixão,perder com classe e vencer com ousadia,porque o mundo pertence a quem se atreve e a vida é muito para ser insignificante..."


12 out 2011 13:27 { SHARE_ON_FACEBOOK } { SHARE_ON_TWITTER }
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Aventureiro
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Registado: 15 fev 2010 02:04
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Mensagem Re: ombro esquerdo
Mas cada vez há mais lesionados?!

Eu para vos acompanhar na quinta-feira passada também torci joelho e agora estou de perna entalada.

Boa recuperação Miguel!
Abraço

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Agostinho Gomes
e a sua KTM 990 Adventure RS Branquinha


12 out 2011 14:01 { SHARE_ON_FACEBOOK } { SHARE_ON_TWITTER }
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Registado: 18 set 2009 10:21
Mensagens: 4134
Mensagem Re: ombro esquerdo
É um facto que uma maleita mal curada nos vai azucrinar para o resto dos nossos dias.

Eu junto-me ao grupo dos idiotas que não levaram a serio o tratamento.

Mas também te digo, a minha mulher nunca se espetou, nunca fez nada de extraordinário e tem uma tendinite que volta e meia a deixa perdida de dores, e ele levou a serio todos os tratamentos, por isso eu ao menos quando tenho dores, é resultado do oficio (leia-se espeta) e servem para me recordar que não sei andar de moto para algumas habilidades que por vezes quero fazer.

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;-)


12 out 2011 14:07 { SHARE_ON_FACEBOOK } { SHARE_ON_TWITTER }
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Registado: 08 set 2009 15:11
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Mensagem Re: ombro esquerdo
Façam ginásio que também ajuda a fortalecer, que juntamente com umas massagens e ou alguns produtos podem ajudar!

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Two Big for me...


12 out 2011 14:09 { SHARE_ON_FACEBOOK } { SHARE_ON_TWITTER }
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Registado: 20 jan 2011 13:38
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Mensagem Re: ombro esquerdo
Boa sorte e as melhoras!!!!!
:vrumm:

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TA=Trail Adventure TransAlp XL700 ABS
"Viajar de carro aprecia-se a paisagem, de mota...faz-se parte dela!"


12 out 2011 14:09 { SHARE_ON_FACEBOOK } { SHARE_ON_TWITTER }
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Registado: 08 set 2009 15:11
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Mensagem Re: ombro esquerdo
Vai masé ao Libório! Sais de lá novo! :help:

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12 out 2011 14:16 { SHARE_ON_FACEBOOK } { SHARE_ON_TWITTER }
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Registado: 30 nov 2009 21:17
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Mensagem Re: ombro esquerdo
As melhoras :okkk:


12 out 2011 14:39 { SHARE_ON_FACEBOOK } { SHARE_ON_TWITTER }
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AquAmAn
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Registado: 21 abr 2009 14:37
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Mensagem Re: ombro esquerdo
Nuno_Dias Escreveu:
Façam ginásio que também ajuda a fortalecer, que juntamente com umas massagens e ou alguns produtos podem ajudar!


:okkk:

Quanto ao Libório... não é a esse mas ao que vou parece que vou ficar bem :help:


12 out 2011 15:05 { SHARE_ON_FACEBOOK } { SHARE_ON_TWITTER }
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Registado: 27 ago 2009 15:21
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Mensagem Re: ombro esquerdo
As melhoras Miguel.

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HUSABERG TE 250 100% Husability


12 out 2011 16:48 { SHARE_ON_FACEBOOK } { SHARE_ON_TWITTER }
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AquAmAn
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Mensagem Re: ombro esquerdo
E pronto, está marcado para sábado à tarde, uma sessão para por isto no sitio.
Torcido, esmurrado, contorcido e esticado :help: mas devo de ficar bom :unibrow:


12 out 2011 20:07 { SHARE_ON_FACEBOOK } { SHARE_ON_TWITTER }
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Registado: 29 jul 2010 10:58
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Mensagem Re: ombro esquerdo
Vais a um osteopata? Pela descrição que fazes parece...
O ano passado andei com um ombro nas condições que descreves e depois de ser contorcido, esticado, amachucado e outras coisas mais, saí como novo ao fim de 2 sessões que mais parecia tortura.

Boa recuperação!

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Carlos Santos


BMW F 650 GS Dakar


13 out 2011 08:20 { SHARE_ON_FACEBOOK } { SHARE_ON_TWITTER }
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AquAmAn
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Mensagem Re: ombro esquerdo
Pois é... ontem foi dia da pseudo-tortura mas suportou-se bem.
Hoje é que estou amassado.
Daqui a 2 semanas vou a outra sessão.


16 out 2011 11:49 { SHARE_ON_FACEBOOK } { SHARE_ON_TWITTER }
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AquAmAn
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Registado: 21 abr 2009 14:37
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Mensagem Re: ombro esquerdo
E passado quase 2 semanas, após a sessão, já está muito melhor, fazendo quase todos os movimentos sem haver alguma dor incomodativa.
Recomeçei a treinar, com pouco peso de forma à massa muscular do ombro voltar ao normal :nod:
E dia 05/11 está marcada mais uma sessão :)


28 out 2011 08:46 { SHARE_ON_FACEBOOK } { SHARE_ON_TWITTER }
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Aventureiro
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Registado: 15 fev 2010 02:04
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Mensagem Re: ombro esquerdo
continuação de boa recuperação.

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Agostinho Gomes
e a sua KTM 990 Adventure RS Branquinha


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