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| ombro esquerdo https://trailaventura.pt/viewtopic.php?f=109&t=17555 |
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| Autor: | Miguel [ 12 out 2011 09:09 ] |
| Assunto da Mensagem: | ombro esquerdo |
Agora foi a minha de arranjar um 31 no ombro... De à uns tempos para cá, tenho tido umas picadas no ombro esquerdo e com o tempo têm piorado e limitando ainda mais o leque de movimentos. E na conversa com um dos instrutores conheci uma pessoa que faz aquelas massagens e disse-lhe onde me doi... ele lá começou a mexer e descobriu "nós" no omoplata esquerdo  Resultado: lá vou eu àquelas massagens ser esticado, torcido e contorcido  Espero que fico a 100% depois disso |
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| Autor: | Lança [ 12 out 2011 09:14 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: ombro esquerdo |
Nem me fales em ombros ........ Boa sorte 
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| Autor: | Miguel [ 12 out 2011 09:27 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: ombro esquerdo |
Lança Escreveu: Nem me fales em ombros ........ Boa sorte Obrigado  Entre hoje e amanhã marco uma sessão. |
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| Autor: | Ricardo Andrés [ 12 out 2011 11:43 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: ombro esquerdo |
As melhoras! Abraço |
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| Autor: | Freebiker [ 12 out 2011 11:44 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: ombro esquerdo |
Boa sorte com o tratamento
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| Autor: | Galvão [ 12 out 2011 11:51 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: ombro esquerdo |
Um abraço e as melhoras Miguel ! Foste tu quem passou ontem por volta das 7.30 em Algés? |
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| Autor: | Miguel [ 12 out 2011 12:11 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: ombro esquerdo |
Galvão Escreveu: Um abraço e as melhoras Miguel ! Foste tu quem passou ontem por volta das 7.30 em Algés? Nop |
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| Autor: | Jorge Baleizao [ 12 out 2011 12:45 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: ombro esquerdo |
As melhoras Miguel! O meu esquerdo nunca mais ficou bom desde uma cornada (forcado) e varias quedas de mota,andei em massagistas praqui e prali mas isto ta sempre na mesma. Muitas dores matinais e o pior é que sai do sitio com muita facilidade,nao foi resolvido na altura certa e agora o resultado está aqui. |
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| Autor: | Lança [ 12 out 2011 13:27 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: ombro esquerdo |
Vai fazer um ano que lesionei o meu . Nunca mais ficou bom , e acredito que nunca vá ficar . Ainda ontem , estava a treinar umas chaves de braços com a minha filha e tunga , ficou KO ....... e como ainda não estava satisfeito , hoje acabei com ele ao colocar um gerador a trabalhar de 13 cvs , a puxar o cordel ..... É um martírio ....... |
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| Autor: | Agostinho Gomes [ 12 out 2011 14:01 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: ombro esquerdo |
Mas cada vez há mais lesionados?! Eu para vos acompanhar na quinta-feira passada também torci joelho e agora estou de perna entalada. Boa recuperação Miguel! Abraço |
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| Autor: | Pedro BC [ 12 out 2011 14:07 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: ombro esquerdo |
É um facto que uma maleita mal curada nos vai azucrinar para o resto dos nossos dias. Eu junto-me ao grupo dos idiotas que não levaram a serio o tratamento. Mas também te digo, a minha mulher nunca se espetou, nunca fez nada de extraordinário e tem uma tendinite que volta e meia a deixa perdida de dores, e ele levou a serio todos os tratamentos, por isso eu ao menos quando tenho dores, é resultado do oficio (leia-se espeta) e servem para me recordar que não sei andar de moto para algumas habilidades que por vezes quero fazer. |
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| Autor: | Nuno_Dias [ 12 out 2011 14:09 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: ombro esquerdo |
Façam ginásio que também ajuda a fortalecer, que juntamente com umas massagens e ou alguns produtos podem ajudar! |
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| Autor: | Animal [ 12 out 2011 14:09 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: ombro esquerdo |
Boa sorte e as melhoras!!!!! 
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| Autor: | Nuno_Dias [ 12 out 2011 14:16 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: ombro esquerdo |
Vai masé ao Libório! Sais de lá novo! 
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| Autor: | Paulo Monteiro [ 12 out 2011 14:39 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: ombro esquerdo |
As melhoras
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| Autor: | Miguel [ 12 out 2011 15:05 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: ombro esquerdo |
Nuno_Dias Escreveu: Façam ginásio que também ajuda a fortalecer, que juntamente com umas massagens e ou alguns produtos podem ajudar! Quanto ao Libório... não é a esse mas ao que vou parece que vou ficar bem
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| Autor: | LIMA [ 12 out 2011 16:48 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: ombro esquerdo |
As melhoras Miguel. |
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| Autor: | Miguel [ 12 out 2011 20:07 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: ombro esquerdo |
E pronto, está marcado para sábado à tarde, uma sessão para por isto no sitio. Torcido, esmurrado, contorcido e esticado mas devo de ficar bom 
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| Autor: | CSantos [ 13 out 2011 08:20 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: ombro esquerdo |
Vais a um osteopata? Pela descrição que fazes parece... O ano passado andei com um ombro nas condições que descreves e depois de ser contorcido, esticado, amachucado e outras coisas mais, saí como novo ao fim de 2 sessões que mais parecia tortura. Boa recuperação! |
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| Autor: | Miguel [ 16 out 2011 11:49 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: ombro esquerdo |
Pois é... ontem foi dia da pseudo-tortura mas suportou-se bem. Hoje é que estou amassado. Daqui a 2 semanas vou a outra sessão. |
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| Autor: | Miguel [ 28 out 2011 08:46 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: ombro esquerdo |
E passado quase 2 semanas, após a sessão, já está muito melhor, fazendo quase todos os movimentos sem haver alguma dor incomodativa. Recomeçei a treinar, com pouco peso de forma à massa muscular do ombro voltar ao normal  E dia 05/11 está marcada mais uma sessão 
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| Autor: | Agostinho Gomes [ 28 out 2011 12:43 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: ombro esquerdo |
continuação de boa recuperação. |
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