As melhoras
Felizmente não sei o que é isso mas o Lança têm razão...
Nada de esforços.
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| Autor: | Jorge Baleizao [ 19 mai 2014 14:00 ] |
| Assunto da Mensagem: | Hérnia lombar |
Chegou o que tanto temia... Depois de vários exames chegou o veredicto... Um hérnia discal O que me podem dizer sobre isto? Alguém teve ou tem? Terei de parar a Mota por algum tempo? Começou numa queda com 22 anos que me deixou quase de cadeira de rodas... Na altura lá fiz uns tratamentos que o médicos falaram e a coisa mais ou menos tem aguentado até há uns meses atrás... Mas desde que vim de Marrocos a coisa piorou e muito!!! Desde que me montei na merd@ de um camelo...!!! Apartir desse dia fiquei arrumado, logo quando desci dele, notei que algo não estava bem tanto que me queixei bastante logo depois Fiquei sem forças e a coxear... Estou a espera de mais exames e do que poderão fazer. |
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| Autor: | Lança [ 19 mai 2014 14:15 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: Harnias lombares |
Jorge Baleizao Escreveu: Desde que me montei na merd@ de um camelo...!!! Já devias ter juízo , essa mer** é pior que levar uma sova com um taco de basebol ! Eu tenho uma . Mas tenho dado conta dela . Mas há dias piores ( felizmente não tenho tido ) , em que de manhã , vou directo ao hospital levar uma injecção para voltar a andar . Isso não quer esforços nem carregar muitos pesos e se tiveres que carregar , mesmo que não te dou-a nada , não o faças sozinho , pede ajuda . E se tiveres que o fazer sozinho , a posição das costas é muito importante quando estás a fazer esforço . |
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| Autor: | bikekid [ 19 mai 2014 14:27 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: Harnias lombares |
Jorge Baleizao Escreveu: Terei de parar a Mota por algum tempo? Não faças essa pergunta ao médico...... já sabes a resposta!!!! |
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| Autor: | Miguel [ 19 mai 2014 15:00 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: Harnias lombares |
As melhoras Felizmente não sei o que é isso mas o Lança têm razão... Nada de esforços. |
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| Autor: | SMatos [ 19 mai 2014 15:29 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: Harnias lombares |
Dassssse Baleizão, eu bem te avisei!! tem cuidado com os camelos!! apanhou-te distraído e zás, foste logo violado... Bem que queria parecer que algo estava diferente... desde o camelo que ficaste com um andar novo...  As melhoras e nada de esforços!! P.S. evita os camelos!! |
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| Autor: | JaimeX [ 19 mai 2014 15:30 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: Harnias lombares |
As melhoras Qundo andares de moto usa sempre uma boa cinta, ajuda e muito. Abraço |
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| Autor: | Animal [ 19 mai 2014 15:34 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: Harnias lombares |
Acho que é velocidade a mais!!! Agora andas mais calmo e aprecias a paisagem... 
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| Autor: | Jorge Baleizao [ 19 mai 2014 17:18 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: Harnias lombares |
Os esforços é vão ser difíceis de evitar... Vamos ver o que os médicos querem fazer... Se for a dita cirurgia... É que vai ser pior... A sinta... Sim por fazes no trabalho já a usava. Quanto aos camelos... Não se montem... Eu nunca tive grande vontade de andar e depois disto, desaconselho!!!!!! |
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| Autor: | Jorge Baleizao [ 19 mai 2014 17:19 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: Harnias lombares |
Animal Escreveu: Acho que é velocidade a mais!!! Agora andas mais calmo e aprecias a paisagem... Eu aprecio a paisagem... As vezes. Ehehe |
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| Autor: | Jorge Baleizao [ 19 mai 2014 17:22 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: Harnias lombares |
Lança Escreveu: Jorge Baleizao Escreveu: Desde que me montei na merd@ de um camelo...!!! Já devias ter juízo , essa mer** é pior que levar uma sova com um taco de basebol ! Eu tenho uma . Mas tenho dado conta dela . Mas há dias piores ( felizmente não tenho tido ) , em que de manhã , vou directo ao hospital levar uma injecção para voltar a andar . Isso não quer esforços nem carregar muitos pesos e se tiveres que carregar , mesmo que não te dou-a nada , não o faças sozinho , pede ajuda . E se tiveres que o fazer sozinho , a posição das costas é muito importante quando estás a fazer esforço . Tens toda a razão Paulo Mas aqui na zona estou tramado quando tenho as crises... Serviço de saúde é 0... Isto já dura há tempo de mais e tem mesmo de ficar resolvido desta vez. |
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| Autor: | Lança [ 19 mai 2014 17:27 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: Harnias lombares |
Cirurgia só em ultimo caso mesmo ! Com tratamento , aguentas mais uns anos . A não ser que isso esteja já na última .... |
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| Autor: | PedroFM [ 19 mai 2014 17:37 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: Harnias lombares |
Boas Como diz o Lança, um gajo aprende a viver com elas e com alguns cuidados aguenta-se muito tempo sem ir à faca (só mesmo em ultimo recurso) Qd te queixaste do camelo eu disse-te para ires ver isso que os sintomas são iguais aos que eu tenho. Eu vivo com 2 hérnias lombares há alguns anos e crises de hospital só mesmo 1, de resto com anti-inflamatório (no meu caso Voltaren de libertação prolongada durante 7 dias resolve). O que podes fazer e melhora muito é natação (crawl e costas é bom), e evitar aquelas asneiras que um gajo faz que é apanhar qq coisa do chão sem flectir as pernas, agora tens que fazer como as gajas, dobras o joelho nem que seja para apanhar um clipe do chão  Abraço e as melhoras |
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| Autor: | Jorge Baleizao [ 19 mai 2014 18:28 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: Harnias lombares |
Isto já dura há muito mesmo.... E deixei chegar as ultimas tanto que não me aguento muito tempo de pé estando parado. Como digo muitas vezes ao pessoal, tenho de estar sempre a dançar ou em movimento. Os voltarem... Já nada fazem, seja em comprimido ou até mesmo em gel com massagem... Tenho uns novos agora que vamos esprimentar mas tambem duvido que funcione. |
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| Autor: | Tiago Grilo [ 19 mai 2014 19:35 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: Hérnia lombar |
Jorge...Só uma Resonância Magnética dirá a gravidade da situação. Claro que andar de mota não ajudará em nada, devido á compressão constante de toda a coluna, sendo que a zona lombar arca com grande parte dessa pressão.Se já a tens há muito tempo aconselho vivamente a procurares um bom Osteopata. Tenho bons contactos aqui na zona de Sintra que te podem avaliar. Qualquer coisa apita... |
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| Autor: | SMatos [ 19 mai 2014 20:06 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: Hérnia lombar |
https://www.youtube.com/watch?v=3uptdfBlnCE |
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| Autor: | Jorge Baleizao [ 19 mai 2014 20:10 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: Hérnia lombar |
 Foi aí mesmo |
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| Autor: | pmerencio [ 19 mai 2014 20:52 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: Hérnia lombar |
Boas Jorge, Sei muito bem quais os sintomas de uma crise de hérnia discal, pois já tive várias e não é pêra doce. Muitas das vezes só deitado no chão é que conseguia aliviar as dores. As minhas são entre as vértebras L4/L5 e L5/S1 (L=Lombar; S= Sacro), mas acho que agora já levaram tanta porrada que já nem se acusam. Como já aqui foi dito, o melhor é abrandares o ritmo e relaxar. Não sou médico, mas tenho sempre em casa comprimidos Voltaren 75 e Lyrica 75, e quanto tenho dores tomo 1 de cada de 8 em 8 horas e a coisa melhora - (prescrição do ultimo médico Ortopedista especialista em coluna que me viu). Quando te sentires melhor, convém criares músculo abdominal para assim não ser só a coluna vertebral a suportar o peso do tronco. Natação é uma boa forma de o conseguires, entre outros desportos, e aconselho-te também de vez em quando fazeres uns estiramentos da coluna que também ajudam muito. Para terminar, convém usares uma boa cinta de contenção lombar quando andares de mota ou tenciones fazeres esforços. Grande abraço e votos de rápidas melhoras. |
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| Autor: | Nuno_Dias [ 20 mai 2014 08:14 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: Hérnia lombar |
pmerencio Escreveu: Lyrica 75 Boas Jorge, Eu também sofro desse mal. Duas ou tres hérnias, tenho dias que nem sei como aguento. Fala com um médico para te receitar estes comprimidos que o merencio fala (sem receita são caros). São os que eu de vez em quando tomo e apesar de andares inicialmente meio zonzo, fazem milagres. Ele que te aconselhe a dose, consoante o teu peso. Nem que seja para aliviar inicialmente, porque depois é como tudo...as dores normalmente voltam. Eu vou começar a fazer fisioterapia, mas já me comentaram que durante um ano em média resolve mas que poderão voltar. Se assim for eventualmente cirurgia, que acho que nem é nada demais. As melhoras! Abraço! |
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| Autor: | Gamito [ 20 mai 2014 15:03 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: Hérnia lombar |
boa parte já foi dito. Isso vai ser coisa crónica, mesmo operado, que hoje a laser já não é stress nenhum, vais andar sempre limitado. Até lá, o teu desporto pro resto da vida passará a ser natação e no final alongamentos. A tua qualidade de vida será outra. o camelo é que te fdeu . É terrivel a tração às quatro patas, é pior que uma sova, a coluna absove tudo.Se tiveres de levantar alguma coisa mantém a coluna direita e trabalha só as pernas; mas em 1º, manda outro  melhoras |
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| Autor: | PauloBig [ 20 mai 2014 17:18 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: Hérnia lombar |
queres um nervo ciatico inflamado da perna esquerda?? acho que as LC8 andam a dar cabo de nos antes que nos demos cabo delas
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| Autor: | JaimeX [ 20 mai 2014 18:40 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: Hérnia lombar |
Isto parece o TrailEntrevados.....é só gajos todos escafiados..... será que não se consegue um patrocinio do Voltaren, tal é a quantidade de malta aqui a usar....
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| Autor: | Gamito [ 20 mai 2014 19:06 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: Hérnia lombar |
PauloBig Escreveu: queres um nervo ciatico inflamado da perna esquerda?? acho que as LC8 andam a dar cabo de nos antes que nos demos cabo delas pois tambem ca tenho o meu muitas horas de carro dá uma dor de nalga |
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| Autor: | Diogo Soares [ 20 mai 2014 20:34 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: Harnias lombares |
Lança Escreveu: Cirurgia só em ultimo caso mesmo ! Com tratamento , aguentas mais uns anos . A não ser que isso esteja já na última .... Cirurgia em ultimo caso porque?!?!?! Dependendo do sitio onde estiver a hernia a operaçao e muitas vezes o indicado. E no dia a seguir ja esta a sair pelo proprio pe do hospital. Depois um ou dois meses de recuperaçao a seria e esta pronto para outra. Fala c o medico ou medicos e nesta fase quanto mais esforços fizeres mais iras sofrer. As melhoras ;) |
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| Autor: | Diogo Soares [ 20 mai 2014 20:41 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: Hérnia lombar |
PauloBig Escreveu: queres um nervo ciatico inflamado da perna esquerda?? acho que as LC8 andam a dar cabo de nos antes que nos demos cabo delas Motos de estrada tem destas coisas 
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| Autor: | Miguel [ 21 mai 2014 08:01 ] |
| Assunto da Mensagem: | Re: Hérnia lombar |
JaimeX Escreveu: Isto parece o TrailEntrevados.....é só gajos todos escafiados..... será que não se consegue um patrocinio do Voltaren, tal é a quantidade de malta aqui a usar.... Eu tenho o joelho esquerdo sem ligamento cruzado, cana do nariz torta e já fui operado por 2 vezes ao joelho direito e não uso voltaren 
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