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 Problemas de Coluna 
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Aventureiro
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Mensagem Problemas de Coluna
Pois é meus amigos , mais uma vez , estou em baixo de forma .

Desde à muito que sofro da coluna , tenho crises de tempos a tempos , que até se tem levado mais ou menos , algumas noites sem dormir , um jeitinho por quem sabe e a coisa voltava ao normal .

A semana passada fiz 3 sessões de mesoterapia e acunpuctura :

Imagem

Imagem

Mas sem qualquer resultado , apenas as massagens no final me aliviavam um pouco , durante um curto tempo .

Faz 6 dias que ando meio desorientado com isto , e cada dia que passa sinto-me pior , tenho conduzido (carro) com alguma dificuldade , e por fim ontem já nem isso consegui fazer .

Ontem à noite , dia 25 de Dezembro , não aguentei mais as dores e tive que que fazer uma visita às Urgências do Hospital , onde me deram uma injecção de Voltaren intra-muscular e uma "amarguinha" como eles lhe chamam , que dá uma moca descomunal e relaxamento dos músculos .
Uma semana em casa de absoluto repouso , uns medicamentos , e aguardar que fique um pouco melhor para marcar uma consulta num especialista .

Faz dois anos , "livrei-me" das Cabras exactamente por este mesmo motivo , à uns seis anos atrás tive que vender um Suzuki Samurai por não puder andar nele ........

Estou convencido que desta vez foi um mau jeito que dei ao carregar um recuperador de calor na casa de um cliente , 180kg a dividir por 2 , não foi uma coisa muito inteligente de se fazer ....... enfim , vamos ver o que isto dá .

Alguém por aqui sofre da coluna ?

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"... ir à luta com determinação, abraçar a vida com paixão,perder com classe e vencer com ousadia,porque o mundo pertence a quem se atreve e a vida é muito para ser insignificante..."


26 dez 2009 12:19 { SHARE_ON_FACEBOOK } { SHARE_ON_TWITTER }
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Taddy Barrosiak
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Registado: 15 abr 2009 21:47
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Mensagem Re: Problemas de Coluna
Esses problemas têm de ser levados a serio. Evita esses carregamentos de pesos e abusa das casas de massagens :D .

As melhoras e trata de te pôr bom.


26 dez 2009 12:42 { SHARE_ON_FACEBOOK } { SHARE_ON_TWITTER }
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Aventureiro

Registado: 02 ago 2009 22:36
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Mensagem Re: Problemas de Coluna
eu não posso dizer que sofro da coluna, da-me é para ai todos os anos 1 ou 2 vezes por ano. ainda da ultima vez que fiz uma verdascada, a força de levantar a moto para ai umas 5 vezes :ups: também fiquei um bocado a rasca das costas.
ao principio ainda pensei que ia passar mas afinal tive de ir ao kiné, e depois de 2 ou 3 sessões tou pronto para outra!!
nao sei se utilizas, mas eu dantes utilizava uma cintura já velhota que costumava utilizar, mas depois de falar com o medico ele aconselhou-me de utilizar as cinturas que por exemplo usam o pessoal que trabalha no pesado.
certo é um pouco encombrante mas acho que eficaz, nada a ver com aquelas que se podem comprar nas lojas de motos.
não sei e é o teu caso, mas ao menos para mim não é mau!!
desejo-te as melhoras, e que fiques bem brevemente porque o pessoal gosta de ler e ver os relatos das tuas verdascas :leiam:
as melhoras!!!

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Honda dominator
ktm lc8 adventure


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Scuba Doooooo
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Registado: 03 jun 2009 21:22
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Mensagem Re: Problemas de Coluna
Olá. Tens de tratar disso com massagens. atenção que o voltaren é uma bomba para o estômago... Agora eu se fosse a ti fazia essas coisas das acumpunturas e há agora uma tecnologia que é a TENS que se trata de estímulos eléctricos em trigger points. Pá trata disso e não te desleixes!

Um grande abraço

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26 dez 2009 13:07 { SHARE_ON_FACEBOOK } { SHARE_ON_TWITTER }
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IrOn bUTT
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Registado: 09 mai 2009 23:21
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Localização: Maia
Mensagem Re: Problemas de Coluna
Não te desleixes com isso, faz exames radiológicos e pondera uns tempos sem quaisquer esforços e uns exercícios para os musculos para-vertebrais diários também fazem maravilhas.

Eu tive uma escoliose que contra todas as opiniões médicas consegui corigir 80% e daí não foi necessário cirurgia. Também tenho ocasionais pontadas em algumas zonas mas com juízo e algum exercício para os paravertebrais tenho evitado hernias e coisas tais.

Avalia isso com um bom especialista, evita ao máximo a cirurgia, e procura alternativas, mas trata-te e não deixes piorar!

As melhoras! :confused:


P.S. - As casas de massagens que o Barroso te recomenda tb são uma boa terapêutica... nem que seja para o espírito! :unibrow:


26 dez 2009 13:50 { SHARE_ON_FACEBOOK } { SHARE_ON_TWITTER }
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Aventureiro
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Registado: 21 abr 2009 12:11
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Mensagem Re: Problemas de Coluna
Olá Paulo,
Tem cuidado com esses maus jeitos :nod:
Tenho 1 hérnia na coluna, e também tenho recomendações para evitar esforços exagerados e posições incómodas, coisa que nem sempre cumpro... :rolleyes:
De qualquer forma, melhoras e tem cuidado contigo.

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Boas Curvas!
Bruno Botelho
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Mensagem Re: Problemas de Coluna
Paulo Lança Escreveu:
Alguém por aqui sofre da coluna ?

Se sofro Paulo!! :angry: Uma hérnia discal e uma escoliolose lombar......
Por vezes como sabes, não te tenho podido acompanhar porque "elas" não deixam....Já tive crises sérias mas também faço fisioterapia....e o médico insiste para que eu faça constantemente exercicio....natação é o melhor....
Ando umas vezes bem outras nem por isso mas já ninguém mas tira.
Esta máquina é muito boa para aliviar a coluna....
http://www.decathlon.pt/nettools/allsea ... PerPage=16

As melhoras Paulo!!!! :thumbsup:


26 dez 2009 14:44 { SHARE_ON_FACEBOOK } { SHARE_ON_TWITTER }
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AquAmAn
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Registado: 21 abr 2009 14:37
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Mensagem Re: Problemas de Coluna
Não sofro da coluna mas desde que fui operado ao joelho direito 2 vezes, o meu médico aconselhou-me a ter uma boa massa muscular para não esforçar o esqueleto. É uma forma de dos ossos não sofrerem uma sobrecarga...

As melhoras Paulo!!


26 dez 2009 15:18 { SHARE_ON_FACEBOOK } { SHARE_ON_TWITTER }
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Mensagem Re: Problemas de Coluna
pbar Escreveu:
abusa das casas de massagens :D .


O que eu precisava era de estar num País tropical qualquer com duas ou três mulheres numa cabana de palha à beira mar , todo besuntado de óleo , com elas em cima de mim a massajarem-me com os pés !
Acho que isso ajudava :rolleyes:

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Mensagem Re: Problemas de Coluna
jorge m. Escreveu:
aconselhou-me de utilizar as cinturas que por exemplo usam o pessoal que trabalha no pesado.


Que cintas são essas ? Da malta do halterofilismo ?

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Mensagem Re: Problemas de Coluna
Nicholas Escreveu:
há agora uma tecnologia que é a TENS que se trata de estímulos eléctricos em trigger points.


Acho que foi o que fiz , o tipo espetava-me agulhas , e depois ligava-me À corrente eléctrica .

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Mensagem Re: Problemas de Coluna
Pedro Cabral Escreveu:
Não te desleixes com isso, faz exames radiológicos e pondera uns tempos sem quaisquer esforços e uns exercícios para os musculos para-vertebrais diários também fazem maravilhas.



É mesmo isso que vou fazer :thumbsup: Amanhã já marco uma consulta e vou fazer uma bateria de exames , pois tenho andado a deixar passar o tempo .....

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Mensagem Re: Problemas de Coluna
Ze Mágui Escreveu:
Esta máquina é muito boa para aliviar a coluna....
http://www.decathlon.pt/nettools/allsea ... PerPage=16




Tou farto de olhar para ela e ainda não percebi bem como funciona , deitas-te naquilo e inclina-se para trás , de modo a esticar os ossos ?
Parece-me algo a ter cá em casa !
Depois e umas porradas de mota , nada como esticar a coluna !
Tu tens uma coisa dessas ?

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Mensagem Re: Problemas de Coluna
Paulo Lança Escreveu:
jorge m. Escreveu:
aconselhou-me de utilizar as cinturas que por exemplo usam o pessoal que trabalha no pesado.


Que cintas são essas ? Da malta do halterofilismo ?


não, nada disso.
amanha tiro umas fotos e ponho aqui.
no mês de agosto enquanto ai estive de férias quase todos os dias fui para a verdasca, e só deus sabe (e o morais tambem :D ) as vezes que levantei a moto.
sempre levei a cinta e dores nas costas:0
é por isso que agora cada vez que vou para os montes levo a cinta!
vocês não usam?

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Honda dominator
ktm lc8 adventure


27 dez 2009 22:36 { SHARE_ON_FACEBOOK } { SHARE_ON_TWITTER }
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Aventureiro
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Registado: 10 ago 2005 09:22
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Mensagem Re: Problemas de Coluna
Eu uso cintas nas motas desde que me conheço como gente , nem consigo andar sem elas , mas não dão a segurança que uma ortopédica dá .
Tenho de procurar numa farmácia ou algo do gênero .

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27 dez 2009 22:39 { SHARE_ON_FACEBOOK } { SHARE_ON_TWITTER }
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PETER SNOW
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Mensagem Re: Problemas de Coluna
paulo acerca dessas cintas o que elas fazem é corrigir posições e impedir outras, o que é meio caminho andado pra não se sentir dores, ou seja, funcionam bem enquanto não há problemas de coluna, e remedeiam quando os há...

uma outra coisa, sentes dormencia dos pés com facilidade? a dor onde se localiza?

cuida-te rapaz [wink]

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990 S orgasmica...


27 dez 2009 23:31 { SHARE_ON_FACEBOOK } { SHARE_ON_TWITTER }
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Aventureiro
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Registado: 10 ago 2005 09:22
Mensagens: 16164
Localização: Beja Desert
Mensagem Re: Problemas de Coluna
A dor é do meio das costas para cima e apanha-me todo o lado esquerdo dificultando a respiração e qualquer movimento .
Apanha-me a perna esquerda e sinto umas picadas na sola do pé direito .

Hoje marco uma consulta para um especialista .

Obrigado a todos :okkk:

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28 dez 2009 09:17 { SHARE_ON_FACEBOOK } { SHARE_ON_TWITTER }
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Ric Pastrana
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Registado: 15 abr 2009 21:49
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Mensagem Re: Problemas de Coluna
O PDI lixa mta gente....
Eu tenho o joelho direito feito em cacos, ando constantemente com dores, picadas e afins.... fui operado em 98, ao que parece e apos diversas opinioes, de diversos especialistas (isto dos especialistas, dos hospitais, dos tratamentos.... se me mete-se a contar) , tenho uma perna (a direita) mais curta 5mm, o que me obriga a usar uma palmilha correctiva no calçado que uso. Se não usar, para alem do joelho fico com uma pontada a meio das costas daquelas que parecem cronicas...
O ano passado no WTC da serra estrela, mandei uma palhaça mm à frente do barroso, e desloquei um osso pro lado da clavicula... como nao foi partido, demorou pra caraças a tratar... e qdo muda o tempo... aii aii.

Paulo, desejo-te a melhoras, que alguem acerte no tratamento e te resolva o problema. Pede diversas opinioes e se possivel confronta-as para se perceber os pros e contras.... comigo isso teria feito a diferença, agora it's too late.

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www.xplora.pt - Fotografia Ricardo Andrés


28 dez 2009 09:41 { SHARE_ON_FACEBOOK } { SHARE_ON_TWITTER }
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Registado: 16 abr 2009 22:05
Mensagens: 1737
Mensagem Re: Problemas de Coluna
Paulo Lança Escreveu:
Ze Mágui Escreveu:
Esta máquina é muito boa para aliviar a coluna....
http://www.decathlon.pt/nettools/allsea ... PerPage=16




Tou farto de olhar para ela e ainda não percebi bem como funciona , deitas-te naquilo e inclina-se para trás , de modo a esticar os ossos ?
Parece-me algo a ter cá em casa !
Depois e umas porradas de mota , nada como esticar a coluna !
Tu tens uma coisa dessas ?


Exactamente, mas das primeiras vezes convém ter alguém por perto senão não nos conseguimos virar de novo.... [bigsmile]
Inclinamo-nos para trás de modo a aliviar o peso que é constantemente exercido sobre a coluna, alivia o desgaste das cartilagens...
Sim tenho uma mas ainda não está montada....
De resto já experimentei a TENS e resultou...fiz aí umas sessões seguidas e parecia que andava sempre a levitar....De resto, uma cinta ortopédica, um bom colchão (duro) e uma boa almofada ortopédica....Ah, e nunca, mas nunca esquecer que a melhor máquina para tudo é:
A MOTA!!! :D


28 dez 2009 14:19 { SHARE_ON_FACEBOOK } { SHARE_ON_TWITTER }
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Aventureiro

Registado: 02 ago 2009 22:36
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Mensagem Re: Problemas de Coluna
ora então aqui estão as fotos
Imagem
Imagem
cinta comprada na farmácia, aconselhada pelo médico.
acho-a muito melhor que as cintas que podemos encontrar nas lojas de motos, um pouco encombrante certo, mas eficaz ao menos para mim!

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28 dez 2009 21:09 { SHARE_ON_FACEBOOK } { SHARE_ON_TWITTER }
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Registado: 10 ago 2005 09:22
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Mensagem Re: Problemas de Coluna
Obrigado Jorge :okkk:

Vou passar numas farmácias e ver o que encontro [wink]

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Mensagem Re: Problemas de Coluna
se precisares alguma coisa daqui já sabes, não hesites :D

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28 dez 2009 22:09 { SHARE_ON_FACEBOOK } { SHARE_ON_TWITTER }
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NINJA Man
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Registado: 14 set 2005 13:35
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Mensagem Re: Problemas de Coluna
As dificuldades da vida são obstáculos que temos de ultrapassar, e tal como quando estamos a andar de mota temos de por os olhos no caminho que queremos seguir. Imagina-te a desbravar uns caminhos de KTM e vais ver que te pões bom num instantinho! :okkk:

As melhoras!

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As meninas jogam ténis, os rapazes futebol, os homens a sério fazem enduro com motos de trail.

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Aventureiro
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Registado: 11 out 2009 02:13
Mensagens: 3341
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Mensagem Re: Problemas de Coluna
Boas Paulo,

Bom coluna há mto que se diga.... eu já dei um MAU jeito na coluna junto à zona da cintura que nem com injecções fez efeito nenhum, nem sequer voltarens.... :confused: !

Eu como sou adepto dos produtos naturais começei a tomar HARPAGO da marca Ortis Toniflex (sabe mal pá car@/#/&) mais Joint Fuel da Twin Lab também sofro do joelho sobretudo no inverno (quedas de motas) posso dizer que melhorei bastante! e ainda tive que deslocar à Lisboa para fazer massagens, que é uma senhora espetácular que fica junto ao C.C.Colombo, Maria da Luz noveseis 86 27 656
ou noveum 89 79 030
Fiquei como novo.

Se quiserem experimentar é só ligar e marcar digam que vieram da minha parte :thumbsup: motivo é que ela tem agenda sempre cheia e que assim a ver se tenta pôr na hora que mais vos convêm mas vai ser dificíl.
Nota: se ela não atender não se preocupam que ela liga de volta.

E acunpuctura é com o Dr. Araujo de Brito contacto Noveum 45 01 478 the BEST até agora já experimentei muitos.

No teu caso não sei mas parece ser mais grave mas sempre podes experimentar .

As melhoras e que 2010 seja tudo de bom e que livres desse mal!

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"It's supposed to be hard. If it wasn't hard, everyone would do it.
The hard.... Is what makes it GREAT"

Dirty Bikes what else?

Li Mene.


01 jan 2010 01:03 { SHARE_ON_FACEBOOK } { SHARE_ON_TWITTER }
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Registado: 10 ago 2005 09:22
Mensagens: 16164
Localização: Beja Desert
Mensagem Re: Problemas de Coluna
Obrigado Paulo , provavelmente vou mesmo usar as tuas dica , tou por tudo :(

Talvez visite a Maria da Luz :okkk:

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01 jan 2010 01:48 { SHARE_ON_FACEBOOK } { SHARE_ON_TWITTER }
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